Voordelen van het paleo dieet
Het paleo dieet (ook wel bekend als oerdieet) is een op de oudheid geïnspireerd eetplan dat is ontworpen om dat van onze Paleolithische voorouders na te bootsen en de nadruk te leggen op het eten van onbewerkt voedsel zoals mager vlees, vis, groenten fruit noten zaden zonder granen zuivelproducten en bewerkte producten zoals bewerkte granen …